DAY 01
袁家界与天子山
09:00–19:153 站¥246
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09:00
袁家界 · 哈利路亚山 150′
《阿凡达》悬浮山原型，乾坤柱就在观景台边。
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11:30
打车 / 公交 19 分钟
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11:49
午餐 · 天子山 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:49
天子山 120′
看云海与峰林，贺龙公园一带视野最好。
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14:49
打车 / 公交 23 分钟
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15:12
宝峰湖 90′
高峡平湖坐船，土家山歌对唱。
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16:57
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 胡师傅三下锅 75′
土家三下锅 ¥70/人
DAY 02
金鞭溪与黄龙洞
09:00–19:543 站¥529
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09:00
金鞭溪 120′
7 公里平路沿溪走，猴子多，别拎塑料袋。
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11:00
打车 / 公交 36 分钟
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11:36
午餐 · 黄龙洞 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:36
黄龙洞 120′
溶洞里坐船 + 步行，夏天很凉。
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14:36
打车 / 公交 43 分钟
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15:19
张家界大峡谷 · 玻璃桥 180′
300 米高的玻璃桥，恐高者慎入。
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18:39
晚餐 · 山里人家 75′
岩耳炖鸡 ¥90/人
DAY 03
天门山与老街
09:00–16:142 站¥353
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09:00
天门山 240′
索道 7455 米，玻璃栈道与天门洞都在山上。
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13:00
打车 / 公交 59 分钟
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13:59
午餐 · 武陵源农家 60′
腊味合蒸 ¥60/人
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14:59
溪布街 75′
晚上吃饭逛街，土家腊味一条街。
排程逻辑
为什么这样排
袁家界与天子山（袁家界 · 哈利路亚山 → 天子山 → 宝峰湖）、金鞭溪与黄龙洞（金鞭溪 → 黄龙洞 → 张家界大峡谷 · 玻璃桥）、天门山与老街（天门山 → 溪布街）
时间表里的交通时间是按两点间直线距离 × 城市道路系数估算的：2 公里内按步行，2–6 公里按地铁/打车，超过 25 公里按城际或长途。实际会受堵车和排队影响，留了 15–20 分钟缓冲。
预算怎么算
门票按官方票价相加，餐饮按每餐人均写进数据的价格，市内交通按每人每天 ¥15 估。不含往返大交通和住宿——这两项因出发地差异太大，硬估会误导。
可以只走其中一天吗？
可以。每天是独立的环形/线性路线，单独走不影响。点上面的 DAY 切换，或用「存成图片卡」导出某一天。
下雨天怎么改？
把当天的户外点位换成博物馆和商场：凤凰古城。