自然市区
天门山
索道 7455 米，玻璃栈道与天门洞都在山上。
3 天经典行程 · 可直接照走
时间表
单独打开这条行程 →DAY 01
袁家界与天子山
09:00–19:153 站¥246
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09:00
袁家界 · 哈利路亚山 150′
《阿凡达》悬浮山原型，乾坤柱就在观景台边。
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11:30
打车 / 公交 19 分钟
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11:49
午餐 · 天子山 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:49
天子山 120′
看云海与峰林，贺龙公园一带视野最好。
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14:49
打车 / 公交 23 分钟
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15:12
宝峰湖 90′
高峡平湖坐船，土家山歌对唱。
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16:57
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 胡师傅三下锅 75′
土家三下锅 ¥70/人
DAY 02
金鞭溪与黄龙洞
09:00–19:543 站¥529
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09:00
金鞭溪 120′
7 公里平路沿溪走，猴子多，别拎塑料袋。
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11:00
打车 / 公交 36 分钟
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11:36
午餐 · 黄龙洞 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:36
黄龙洞 120′
溶洞里坐船 + 步行，夏天很凉。
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14:36
打车 / 公交 43 分钟
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15:19
张家界大峡谷 · 玻璃桥 180′
300 米高的玻璃桥，恐高者慎入。
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18:39
晚餐 · 山里人家 75′
岩耳炖鸡 ¥90/人
DAY 03
天门山与老街
09:00–16:142 站¥353
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09:00
天门山 240′
索道 7455 米，玻璃栈道与天门洞都在山上。
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13:00
打车 / 公交 59 分钟
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13:59
午餐 · 武陵源农家 60′
腊味合蒸 ¥60/人
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14:59
溪布街 75′
晚上吃饭逛街，土家腊味一条街。
必吃 · 6 家
张家界 的胃，应该这样安排
价格为人均参考，排队时间比价格更值得关心。
土家三下锅本地
¥70/人胡师傅三下锅 · 市区
腊味合蒸本地
¥60/人武陵源农家 · 武陵源
岩耳炖鸡本地
¥90/人山里人家 · 武陵源
葛根粉小吃
¥15/人溪布街小摊 · 武陵源
蒿子粑粑小吃
¥10/人街边摊 · 武陵源
酸鱼本地
¥55/人土家菜馆 · 市区
点位一览 · 9 个
先看全，再决定取舍
按片区排列，含门票、建议停留与预约要求；时间表里的顺序由这些数据算出来。
自然慈利
张家界大峡谷 · 玻璃桥
300 米高的玻璃桥，恐高者慎入。
自然森林公园
金鞭溪
7 公里平路沿溪走，猴子多，别拎塑料袋。
自然武陵源
袁家界 · 哈利路亚山
《阿凡达》悬浮山原型，乾坤柱就在观景台边。
自然武陵源
天子山
看云海与峰林，贺龙公园一带视野最好。
自然武陵源
宝峰湖
高峡平湖坐船，土家山歌对唱。
自然武陵源
黄龙洞
溶洞里坐船 + 步行，夏天很凉。
街区武陵源
溪布街
晚上吃饭逛街，土家腊味一条街。
人文湘西
凤凰古城
从张家界开车 2.5 小时，夜景比白天好。
实用信息
张家界 怎么走、怎么避坑
交通
高铁到张家界西站，转公交或打车到武陵源门票站（约 40 分钟）；景区内靠环保车。
出发前要知道
- 森林公园门票 228 元四天有效，索道与电梯另付。
- 住武陵源门口，别住市区，否则每天多花 1 小时。
- 袁家界上午人最多，建议下午去。
- 天门山索道排队 1 小时起，提前买票选早上。
信息核对：2026-10-30 · 门票、开放时间与预约规则以景区官方公告为准。 发现错误？邮件告诉我们，48 小时内修正。