长沙

DAY 01

岳麓山与大学城

09:00–19:154 站¥225

1. 09:00 ◎

   岳麓山 150′

   东门上、南门下，索道 30 元，山顶看湘江与橘子洲。

   06:00–23:00

2. 11:30 →

   步行 8 分钟

3. 11:38 ◉

   午餐 · 岳麓书院 附近 60′

   景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待

4. 12:38 ◎

   岳麓书院 60′

   千年学府，从南门下来正好进；「惟楚有材」那副对联在这。

   ¥40 · 07:30–18:00

5. 13:38 →

   步行 10 分钟

6. 13:48 ◎

   后湖艺术区 60′

   湖边的独立小店和涂鸦，人少，适合傍晚散步。

   全天

7. 14:48 →

   步行 10 分钟

8. 14:58 ◎

   橘子洲 90′

   地铁 2 号线直达洲上，走到青年毛泽东雕像 2 公里，可坐小火车。

   07:00–22:00

9. 16:43 ○

   自由时间 · 散步 / 咖啡

   不赶路，留白也是行程的一部分

10. 18:00 ◉

    晚餐 · 湘菜馆（人民路） 75′

    剁椒鱼头 ¥90/人

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DAY 02

老城与博物馆

09:00–19:154 站¥277

1. 09:00 ◎

   湖南博物院 180′

   马王堆汉墓陈列是核心，辛追夫人与素纱襌衣在 3 楼。

   09:00–17:00（周一闭馆） · 预约：提前 3 天预约

2. 12:00 →

   打车 / 公交 27 分钟

3. 12:27 ◉

   午餐 · 费大厨（五一广场） 60′

   辣椒炒肉 ¥80/人

4. 13:27 ◎

   天心阁 60′

   长沙古城墙仅存的一段，阁上看老城屋顶。

   ¥32 · 08:00–17:30

5. 14:27 →

   步行 10 分钟

6. 14:37 ◎

   太平街 60′

   贾谊故居在这条街上，小吃集中在北口。

   全天

7. 15:37 →

   步行 8 分钟

8. 15:45 ◎

   五一广场 60′

   长沙的十字路口，茶颜悦色密度最高的一片。

   全天

9. 17:00 ○

   自由时间 · 散步 / 咖啡

   不赶路，留白也是行程的一部分

10. 18:00 ◉

    晚餐 · 文和友（海信广场） 75′

    口味虾 ¥120/人

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DAY 03

洋湖与铜官窑

09:00–19:153 站¥213

1. 09:00 ◎

   谢子龙影像艺术馆 90′

   清水混凝土建筑本身就很出片，旁边是李自健美术馆。

   10:00–18:00（周一闭馆） · 预约：预约

2. 10:30 →

   打车 / 公交 13 分钟

3. 10:43 ◎

   梅溪湖文化艺术中心 60′

   扎哈·哈迪德设计，白色曲线在日落时最好看。

   全天

4. 11:43 →

   打车 / 公交 42 分钟

5. 12:25 ◉

   午餐 · 铜官窑古镇 附近 60′

   景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待

6. 13:25 ◎

   铜官窑古镇 180′

   唐代长沙窑遗址，陶艺体验 60 元起；离市区 1 小时。

   ¥100 · 09:00–18:00

7. 16:25 →

   返回市区 40 分钟

   回酒店放东西再吃饭

8. 18:00 ◉

   晚餐 · 公交新村粉店 75′

   长沙米粉 ¥18/人

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实用信息

长沙 怎么走、怎么避坑

交通

地铁 2 号线串起五一广场—橘子洲—岳麓山，1 号线到五一广场；老城步行即可。去铜官窑坐地铁 1 号线到开福区政府再换公交。

出发前要知道

• 岳麓山建议从东门（湖大）上、南门（岳麓书院）下，索道单程 30 元。
• 湖南博物院提前 3 天预约，周一闭馆；马王堆展厅是重点。
• 文和友排队 1 小时起，工作日下午 4 点前去取号。
• 长沙夏天很闷热，中午尽量安排室内；夜宵摊凌晨 2 点还开着。

信息核对：2026-10-29 · 门票、开放时间与预约规则以景区官方公告为准。 发现错误？邮件告诉我们，48 小时内修正。