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银川

YINCHUAN西夏的陵,贺兰山的画
建议 3 天12 个点位最佳 4–6 月、9–10 月人均 ¥725西北

银川是宁夏的省会,也是西夏王朝的中心。西夏王陵在城西戈壁上,贺兰山岩画与镇北堡影视城在同一条线上,沙湖在城北。三天刚好:一天市区、一天西夏、一天沙湖。

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3 天经典行程 · 可直接照走

DAY 01

市区:博物馆与老城

09:00–19:154 站¥160
  1. 09:00

    宁夏博物馆 90′

    西夏文物与回族民俗,免费,先看这里再去王陵。

    09:00–17:00(周一闭馆) · 预约:预约

  2. 10:30

    步行 12 分钟

  3. 10:42

    承天寺塔 45′

    西夏古塔,登塔看老城,院里很安静。

    ¥20 · 08:30–17:30

  4. 11:27

    打车 / 公交 18 分钟

  5. 11:45

    午餐 · 老城面馆 60′

    羊肉臊子面 ¥15/人

  6. 12:45

    鼓楼 30′

    老城中心,四周是商圈与小吃。

    全天

  7. 13:15

    打车 / 公交 14 分钟

  8. 13:29

    怀远夜市 90′

    银川最大的夜市:辣糊糊、烤羊排、八宝茶。

    17:00–次日 00:00

  9. 15:14

    自由时间 · 散步 / 咖啡

    不赶路,留白也是行程的一部分

  10. 18:00

    晚餐 · 老毛手抓(老城) 75′

    手抓羊肉 ¥80/人

DAY 02

西夏王陵与贺兰山岩画

09:00–19:313 站¥245
  1. 09:00

    西夏王陵 180′

    「东方金字塔」,3 号陵是李元昊的泰陵,戈壁上的夯土陵台。

    ¥75 · 08:00–18:00

  2. 12:00

    打车 / 公交 58 分钟

  3. 12:58

    午餐 · 贺兰山岩画 附近 60′

    景区餐饮,人均 ¥50,别抱太大期待

  4. 13:58

    贺兰山岩画 120′

    贺兰山口岩壁上的凿刻,人面像与太阳神最有名。

    ¥60 · 08:30–17:30

  5. 15:58

    打车 / 公交 58 分钟

  6. 16:56

    览山公园 60′

    人造山丘看日落与城市天际线,本地人散步。

    全天

  7. 18:16

    晚餐 · 怀远夜市 75′

    辣糊糊 ¥30/人

DAY 03

镇北堡与沙湖

09:00–20:463 站¥320
  1. 09:00

    镇北堡西部影城 150′

    《大话西游》《红高粱》取景地,两座土城堡。

    ¥100 · 08:00–18:00

  2. 11:30

    打车 / 公交 47 分钟

  3. 12:17

    午餐 · 沙湖 附近 60′

    景区餐饮,人均 ¥50,别抱太大期待

  4. 13:17

    沙湖 240′

    沙丘与湖水相邻,坐船穿过芦苇荡,鸟岛看候鸟。

    ¥120 · 08:00–18:00

  5. 17:17

    打车 / 公交 54 分钟

  6. 18:11

    中山公园 60′

    老城里的公园,湖边喝茶。

    06:00–22:00

  7. 19:31

    晚餐 · 老城小馆 75′

    烩小吃 ¥20/人

必吃 · 8 家

银川 的胃,应该这样安排

价格为人均参考,排队时间比价格更值得关心。

完整美食清单与人均价格 →

手抓羊肉必吃

老毛手抓(老城) · 兴庆·市区

¥80/人
羊肉臊子面必吃

老城面馆 · 兴庆·市区

¥15/人
辣糊糊必吃

怀远夜市 · 金凤·博物馆

¥30/人
烤羊排夜宵

怀远夜市 · 金凤·博物馆

¥60/人
羊杂碎早餐

老城早点摊 · 兴庆·市区

¥15/人
烩小吃本地

老城小馆 · 兴庆·市区

¥20/人
八宝茶饮品

茶馆 · 兴庆·市区

¥10/人
油香小吃

回民街 · 兴庆·市区

¥5/人

点位一览 · 12 个

先看全,再决定取舍

按片区排列,含门票、建议停留与预约要求;时间表里的顺序由这些数据算出来。

人文兴庆·市区

承天寺塔

西夏古塔,登塔看老城,院里很安静。

¥20 · 45′

街区兴庆·市区

鼓楼

老城中心,四周是商圈与小吃。

免费 · 30′

自然兴庆·市区

中山公园

老城里的公园,湖边喝茶。

免费 · 60′

自然平罗·沙湖

沙湖

沙丘与湖水相邻,坐船穿过芦苇荡,鸟岛看候鸟。

¥120 · 240′

人文灵武·水洞沟

水洞沟

旧石器遗址 + 明长城 + 藏兵洞,一半考古一半边塞。

¥76 · 180′

人文灵武·水洞沟

黄河横城

黄河边的古渡口,日落时河面很宽。

免费 · 90′

人文西夏·岩画

贺兰山岩画

贺兰山口岩壁上的凿刻,人面像与太阳神最有名。

¥60 · 120′

人文西夏·王陵

西夏王陵

「东方金字塔」,3 号陵是李元昊的泰陵,戈壁上的夯土陵台。

¥75 · 180′

人文西夏·镇北堡

镇北堡西部影城

《大话西游》《红高粱》取景地,两座土城堡。

¥100 · 150′

人文金凤·博物馆

宁夏博物馆

西夏文物与回族民俗,免费,先看这里再去王陵。

免费 · 90′
预约:预约

街区金凤·博物馆

怀远夜市

银川最大的夜市:辣糊糊、烤羊排、八宝茶。

免费 · 90′

自然金凤·博物馆

览山公园

人造山丘看日落与城市天际线,本地人散步。

免费 · 60′

实用信息

银川 怎么走、怎么避坑

交通

高铁到银川站,市区打车便宜。西夏王陵 30 分钟、镇北堡 40 分钟;沙湖 1 小时;水洞沟 50 分钟。

出发前要知道

  • 西夏王陵 8 点开门就进,戈壁上午不晒。
  • 贺兰山岩画与镇北堡在一条线上,可以顺路。
  • 沙湖坐船看芦苇荡,鸟岛 4–10 月有候鸟。
  • 银川干燥、昼夜温差大,润唇膏与外套必带。

信息核对:2026-10-29 · 门票、开放时间与预约规则以景区官方公告为准。 发现错误?邮件告诉我们,48 小时内修正。