DAY 01
市区：博物馆与老城
09:00–19:154 站¥160
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09:00
宁夏博物馆 90′
西夏文物与回族民俗，免费，先看这里再去王陵。
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10:30
步行 12 分钟
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10:42
承天寺塔 45′
西夏古塔，登塔看老城，院里很安静。
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11:27
打车 / 公交 18 分钟
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11:45
午餐 · 老城面馆 60′
羊肉臊子面 ¥15/人
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12:45
鼓楼 30′
老城中心，四周是商圈与小吃。
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13:15
打车 / 公交 14 分钟
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13:29
怀远夜市 90′
银川最大的夜市：辣糊糊、烤羊排、八宝茶。
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15:14
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 老毛手抓（老城） 75′
手抓羊肉 ¥80/人
DAY 02
西夏王陵与贺兰山岩画
09:00–19:313 站¥245
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09:00
西夏王陵 180′
「东方金字塔」，3 号陵是李元昊的泰陵，戈壁上的夯土陵台。
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12:00
打车 / 公交 58 分钟
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12:58
午餐 · 贺兰山岩画 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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13:58
贺兰山岩画 120′
贺兰山口岩壁上的凿刻，人面像与太阳神最有名。
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15:58
打车 / 公交 58 分钟
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16:56
览山公园 60′
人造山丘看日落与城市天际线，本地人散步。
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18:16
晚餐 · 怀远夜市 75′
辣糊糊 ¥30/人
排程逻辑
为什么这样排
市区：博物馆与老城（宁夏博物馆 → 承天寺塔 → 鼓楼 → 怀远夜市）、西夏王陵与贺兰山岩画（西夏王陵 → 贺兰山岩画 → 览山公园）
时间表里的交通时间是按两点间直线距离 × 城市道路系数估算的：2 公里内按步行，2–6 公里按地铁/打车，超过 25 公里按城际或长途。实际会受堵车和排队影响，留了 15–20 分钟缓冲。
预算怎么算
门票按官方票价相加，餐饮按每餐人均写进数据的价格，市内交通按每人每天 ¥15 估。不含往返大交通和住宿——这两项因出发地差异太大，硬估会误导。
可以只走其中一天吗？
可以。每天是独立的环形/线性路线，单独走不影响。点上面的 DAY 切换，或用「存成图片卡」导出某一天。
下雨天怎么改？
把当天的户外点位换成博物馆和商场：西夏王陵、镇北堡西部影城、贺兰山岩画、宁夏博物馆、承天寺塔、水洞沟、黄河横城。