DAY 01
老城
09:00–19:153 站¥155
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09:00
中央大街 120′
面包石路与俄式建筑，晚上灯亮后最好看。
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11:00
步行 8 分钟
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11:08
午餐 · 圣索菲亚大教堂 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:08
圣索菲亚大教堂 60′
洋葱顶地标，广场拍照免费。
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13:08
打车 / 公交 14 分钟
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13:22
老道外 90′
中华巴洛克建筑群，小吃集中。
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15:07
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 老厨家 75′
锅包肉 ¥55/人
DAY 02
松北
09:00–19:333 站¥508
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09:00
太阳岛 150′
夏天是公园，冬天是雪博会。
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11:30
步行 11 分钟
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11:41
午餐 · 冰雪大世界 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:41
冰雪大世界 240′
冰雕城堡 + 大滑梯，晚上 6 点后灯全开。
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16:41
打车 / 公交 17 分钟
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16:58
松花江 · 斯大林公园 60′
冬天江面结冰能走人，夏天坐船。
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18:18
晚餐 · 老道外小馆 75′
杀猪菜 ¥70/人
DAY 03
南岗与近郊
09:00–19:194 站¥392
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09:00
果戈里大街 60′
俄式老街，秋林公司在这里。
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10:00
打车 / 公交 46 分钟
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10:46
伏尔加庄园 90′
俄式木屋与雪景，离市区 40 分钟。
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12:16
午餐 · 伏尔加庄园 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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13:16
伏尔加庄园（续） 90′
俄式木屋与雪景，离市区 40 分钟。
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14:46
打车 / 公交 58 分钟
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15:44
侵华日军第七三一部队罪证陈列馆 120′
内容沉重，建议留足时间。
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18:04
晚餐 · 师大夜市 75′
烤冷面 ¥12/人
排程逻辑
为什么这样排
老城（中央大街 → 圣索菲亚大教堂 → 老道外）、松北（太阳岛 → 冰雪大世界 → 松花江 · 斯大林公园）、南岗与近郊（果戈里大街 → 伏尔加庄园 → 伏尔加庄园（续） → 侵华日军第七三一部队罪证陈列馆）
时间表里的交通时间是按两点间直线距离 × 城市道路系数估算的：2 公里内按步行，2–6 公里按地铁/打车，超过 25 公里按城际或长途。实际会受堵车和排队影响，留了 15–20 分钟缓冲。
预算怎么算
门票按官方票价相加，餐饮按每餐人均写进数据的价格，市内交通按每人每天 ¥15 估。不含往返大交通和住宿——这两项因出发地差异太大，硬估会误导。
可以只走其中一天吗？
可以。每天是独立的环形/线性路线，单独走不影响。点上面的 DAY 切换，或用「存成图片卡」导出某一天。
下雨天怎么改？
把当天的户外点位换成博物馆和商场：圣索菲亚大教堂、冰雪大世界、侵华日军第七三一部队罪证陈列馆、伏尔加庄园。