DAY 01
滨海路
09:00–19:154 站¥145
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09:00
星海广场 90′
亚洲最大城市广场，傍晚看跨海大桥。
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10:30
打车 / 公交 16 分钟
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10:46
滨海路 90′
木栈道沿海，星海到棒棰岛一段最美。
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12:16
午餐 · 滨海路 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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13:16
滨海路（续） 90′
木栈道沿海，星海到棒棰岛一段最美。
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14:46
打车 / 公交 15 分钟
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15:01
棒棰岛 120′
海水最清的一段，园区限流。
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17:16
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 饺子馆 75′
鲅鱼饺子 ¥45/人
DAY 02
市区与东港
09:00–19:153 站¥315
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09:00
老虎滩海洋公园 180′
极地馆与跨海索道，带孩子首选。
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12:00
打车 / 公交 26 分钟
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12:26
午餐 · 大连老菜馆 60′
咸鱼饼子 ¥45/人
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13:26
俄罗斯风情街 60′
俄式老建筑，适合拍照，购物谨慎。
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14:26
打车 / 公交 19 分钟
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14:45
东港 90′
音乐喷泉与威尼斯水城，晚上热闹。
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16:30
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 老字号焖子 75′
海鲜焖子 ¥20/人
排程逻辑
为什么这样排
滨海路（星海广场 → 滨海路 → 滨海路（续） → 棒棰岛）、市区与东港（老虎滩海洋公园 → 俄罗斯风情街 → 东港）
时间表里的交通时间是按两点间直线距离 × 城市道路系数估算的：2 公里内按步行，2–6 公里按地铁/打车，超过 25 公里按城际或长途。实际会受堵车和排队影响，留了 15–20 分钟缓冲。
预算怎么算
门票按官方票价相加，餐饮按每餐人均写进数据的价格，市内交通按每人每天 ¥15 估。不含往返大交通和住宿——这两项因出发地差异太大，硬估会误导。
可以只走其中一天吗？
可以。每天是独立的环形/线性路线，单独走不影响。点上面的 DAY 切换，或用「存成图片卡」导出某一天。
下雨天怎么改？
把当天的户外点位换成博物馆和商场：旅顺口。