DAY 01
渝中半岛：从白天到夜里
09:00–19:154 站¥217
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09:00
解放碑 45′
八一路好吃街就在旁边，当晚饭前的小吃预热。
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09:45
步行 8 分钟
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09:53
湖广会馆 60′
黄色院墙配东水门大桥，人少好拍。
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10:53
打车 / 公交 16 分钟
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11:09
午餐 · 花市豌杂面（解放碑） 60′
小面 ¥12/人
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12:09
洪崖洞 90′
从 11 楼下到 1 楼，再走到千厮门大桥中段拍全景。
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13:39
步行 8 分钟
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13:47
长江索道 60′
从新华路坐过去，南岸下站步行到龙门浩老街。
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15:02
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 珮姐老火锅（较场口） 75′
老火锅 ¥110/人
DAY 02
穿楼、天台与南山
09:00–19:154 站¥205
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09:00
李子坝轻轨穿楼 30′
出站下到观景平台，等 2 号线进站约 3 分钟一班。
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09:30
步行 8 分钟
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09:38
鹅岭二厂 90′
天台能看到两江，电影《从你的全世界路过》取景地。
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11:08
打车 / 公交 20 分钟
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11:28
午餐 · 四川美院黄桷坪校区 附近 60′
景区餐饮，人均 ¥50，别抱太大期待
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12:28
四川美院黄桷坪校区 90′
涂鸦一条街，整条街的楼都是画布。
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13:58
打车 / 公交 27 分钟
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14:25
南山一棵树观景台 60′
看渝中半岛夜景最完整的位置，日落后 30 分钟最佳。
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15:40
自由时间 · 散步 / 咖啡
不赶路，留白也是行程的一部分
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18:00
晚餐 · 万州烤鱼（南滨路） 75′
烤鱼 ¥80/人
DAY 03
武隆一日
07:30–20:132 站¥265
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07:30
武隆天生三桥 300′
《满城尽带黄金甲》取景地，下到天坑底要走 30 分钟。
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12:30
步行 8 分钟去吃饭
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12:38
午餐 · 武隆仙女山镇 60′
碗碗羊肉 ¥50/人
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13:38
高铁 / 长途 180 分钟
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16:38
磁器口古镇 120′
主街全是麻花，往宝轮寺方向走才安静。
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18:58
晚餐 · 磁器口古镇小馆 75′
毛血旺 ¥60/人
排程逻辑
为什么这样排
渝中半岛：从白天到夜里（解放碑 → 湖广会馆 → 洪崖洞 → 长江索道）、穿楼、天台与南山（李子坝轻轨穿楼 → 鹅岭二厂 → 四川美院黄桷坪校区 → 南山一棵树观景台）、武隆一日（武隆天生三桥 → 磁器口古镇）
时间表里的交通时间是按两点间直线距离 × 城市道路系数估算的：2 公里内按步行，2–6 公里按地铁/打车，超过 25 公里按城际或长途。实际会受堵车和排队影响，留了 15–20 分钟缓冲。
预算怎么算
门票按官方票价相加，餐饮按每餐人均写进数据的价格，市内交通按每人每天 ¥15 估。不含往返大交通和住宿——这两项因出发地差异太大，硬估会误导。
可以只走其中一天吗？
可以。每天是独立的环形/线性路线，单独走不影响。点上面的 DAY 切换，或用「存成图片卡」导出某一天。
下雨天怎么改？
把当天的户外点位换成博物馆和商场：鹅岭二厂、四川美院黄桷坪校区、湖广会馆。