上海适合一个人的点位有 6 个：街区、寺观、公园，随时能坐下，也不用等人。
| 点位 | 门票 | 建议停留 | 开放时间 | 一句提示 |
|---|---|---|---|---|
| 武康路 徐汇·衡复 | 免费 | 90 分钟 | 全天 | 武康大楼十字路口早上 8 点几乎没人，往北走安福路更生活。 |
| 上海博物馆（人民广场馆） 黄浦·人民广场 | 免费 | 150 分钟 | 09:00–17:00（周一闭馆） | 青铜馆和陶瓷馆是强项，2.5 小时看两个馆刚好。 |
| 田子坊 徐汇·衡复 | 免费 | 60 分钟 | 10:00–22:00 | 弄堂窄、店密，工作日午后最好逛。 |
| 陆家嘴 浦东·陆家嘴 | 免费 | 90 分钟 | 全天 | 滨江大道看对岸外滩最完整，天桥上拍三件套不用排队。 |
| 静安寺 静安·南京西路 | ¥50 | 45 分钟 | 07:30–17:00 | 金顶在写字楼中间，反差感比寺院本身更好看。 |
| 南京西路 静安·南京西路 | 免费 | 60 分钟 | 全天 | 从静安寺走到人民广场 2 公里，老字号和商场都在路上。 |