福州必吃：鱼丸（¥18）、肉燕（¥20）、芋泥（¥12）、锅边糊（¥15）。人均 ¥12–¥288；片区集中在 鼓楼、台江，按片区排饭点最省路。
| 点位 | 门票 | 建议停留 | 开放时间 | 一句提示 |
|---|---|---|---|---|
| 三坊七巷 鼓楼 | 免费 | 150 分钟 | 全天 | 明清坊巷格局，林则徐、严复故居都在。 |
| 福州西湖公园 鼓楼 | 免费 | 90 分钟 | 05:30–22:00 | 市区里的老公园，本地人晨练。 |
| 上下杭 台江 | 免费 | 90 分钟 | 全天 | 老商埠改造，晚上灯亮后好看。 |
| 林则徐纪念馆 鼓楼 | 免费 | 60 分钟 | 08:30–17:00（周一闭馆） | 在三坊七巷边上，半小时看完。 |
| 福道 鼓楼 | 免费 | 120 分钟 | 全天 | 钢架空中步道，走一段看城景。 |
| 源脉温泉 鼓楼 | ¥168 | 120 分钟 | 10:00–24:00 | 市区温泉，走一天后泡一小时。 |