DAY 01
220 km / 3.5 h西宁 → 青海湖
走 109 国道，翻日月山到二郎剑，环湖西路到黑马河住下。
住：黑马河吃：手抓羊肉、酸奶
逐日路线
每天开多少、住哪
DAY 02
500 km / 7 h青海湖 → 茶卡 → 大柴旦
黑马河日出后去茶卡盐湖（2 小时），下午走 315 国道穿越戈壁到大柴旦，傍晚翡翠湖。
住：大柴旦吃：炕锅羊肉
DAY 03
400 km / 5.5 h大柴旦 → 敦煌
途经当金山口（海拔 3648 米）进入甘肃，下午到敦煌，晚上沙洲夜市。
住：敦煌吃：驴肉黄面、杏皮水
DAY 04
—敦煌：莫高窟与鸣沙山
上午莫高窟（提前预约），傍晚鸣沙山看日落，21 点回市区。
住：敦煌吃：烤羊肉
DAY 05
580 km / 7 h敦煌 → 嘉峪关 → 张掖
路过瓜州吃哈密瓜，嘉峪关关城停 1.5 小时，晚上到张掖。
住：张掖吃：搓鱼面
DAY 06
300 km / 5 h张掖丹霞 → 祁连
早上丹霞（光线柔和），下午走 227 国道进祁连山，草原和雪山。
住：祁连吃：黄蘑菇炖鸡
DAY 07
300 km / 5 h祁连 → 西宁
翻达坂山（海拔 3940 米），经门源回西宁。7 月门源油菜花。
住：返程吃：酿皮、甜醅