北海适合带老人的点位有 6 个：停留 90 分钟以内、少爬楼，其中 5 个免费；一天排两个，中间回酒店休息。
| 点位 | 门票 | 建议停留 | 开放时间 | 一句提示 |
|---|---|---|---|---|
| 北海老街 海城·老街 | 免费 | 90 分钟 | 全天 | 骑楼一条街，早上人少适合拍照，晚上是夜市。 |
| 冠头岭 海城·外沙 | 免费 | 60 分钟 | 全天 | 市区看日落最好的高处，开车能上到半山。 |
| 侨港风情街 海城·侨港 | 免费 | 90 分钟 | 全天 | 越南归侨聚居，卷粉和糖水都在这条街。 |
| 金海湾红树林 银海·银滩 | ¥80 | 90 分钟 | 08:00–18:00 | 退潮时能看到招潮蟹和弹涂鱼，穿防滑鞋。 |
| 外沙岛 海城·外沙 | 免费 | 60 分钟 | 全天 | 海鲜大排档集中地，晚上灯火通明。 |
| 北部湾广场 海城·老街 | 免费 | 30 分钟 | 全天 | 市中心的「南珠魂」雕塑，路过打卡就够。 |